初五隔開

意即「新春」到此日結束，大部份的商店在此日「開張大吉」，恢復常態。

影片連結-步步高升，雙臂交替上拉，雙腳交叉爬行

步步高升，雙臂交替上拉，雙腳交叉爬行:

1雙臂上拉護肩頸保持這個伸展的動作10秒鐘，放鬆，再做一次10秒鐘，在伸展的過程中會感覺到肩頸背部的痛點，做完以後很舒服。

2交叉爬行，能促進左腦與右腦的能量交流，同時能幫助感覺更平衡，思路更清晰，改善協調能力，調和自我的能量。

站著，抬起右臂和左腿，然後放下，換左臂和右腿重複數次，然後可以將抬腿舉手數率的動作誇大，持續做，這個誇張的踏步動作，至少1分鐘，同時一邊深呼吸，鼻吸嘴吐氣。

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