影響健康的六大因素：
營養，水，血液，睡眠，運動，情緒，循環。
調
(一)、為什麼調？
從中醫理論講就是調節五臟六腑運行保持平衡。
從西醫理論講就是調節人體八大系統：
血液迴圈、消化系統、呼吸系統、內分泌系統、
神經系統、運動系統、生殖秘尿系統。他們具有消化、排毒、調理和免疫等功能。
(二)、如何調？
調節人體的食療法已經引起臨床和營養學界的高度重視。到目前為止，被營養學界權威廣為推崇的調節人體微量元素從腦部維護系統功能的主要物質成分是：
抗菌消炎、清血排毒、調節免疫、再生抗老
礦物質：被譽為“生命之花”。營養學權威指出：人類90%的慢性病與礦物質缺乏有關。缺鈣：骨質疏鬆、軟骨病等。缺鎂：手足抽搐、心動過速等。缺鉻：誘發糖尿病等。缺鋅：發育遲緩、男性不育等。
缺鐵：低色素性貧血等。
缺銅：影響腦和神經功能。缺錳：生長緩慢、骨骼異常、關節不正行動不協調、肌肉無力。
缺碘：甲狀腺分泌失調、導致胎兒先天癡呆。
微量元素：促進新陳代謝、調節免疫、消除自由基、抗衰老抑制前列腺增生、促進血液迴圈、改善腦功能、並有效控制糖尿病發展。
自然全食物：補充氨基酸群和維生素，調節神經系統、健腦益智、延緩衰老、抗腫瘤。
下面是解憂茶的基本原料介紹------------------------------------------
Rooibos Tea
1.針狀性植物(和南非葉的區別)
2.礦物質含量較多
3.沒有咖啡因的紅茶(嬰兒和孕婦均能飲用)
4.低單寧酸
5.幫助睡眠
6.抗憂鬱
南非三寶:鑽石、黃金、國寶茶(非南非葉)
礦物質含量
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營養元素
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對身體的功能
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每200mlRooibos茶含量
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鐵 IRON 0
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血液運輸氧的基本元素
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0.007mg
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鉀 POTASSIUM
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促進新陳代謝'
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7.12mg
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鈣CALCIUM
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堅固牙齒與骨骼
|
10.9mg
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銅COPPER
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身體能量轉換過程中必要元素
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0.07mg
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鋅ZING
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美化皮膚及維持正常發育之功能
|
0.04mg
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鎂MAGNESIUM
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維持神經系統及其代謝
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1.57mg
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氟FLUORIDE
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堅固牙齒與骨骼
|
0.22mg
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錳MANGANESE
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骨骼生長發育必需元素
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0.04mg
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鈉SODIUM
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維持身體電解質及酸鹼平衡
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6.16mg
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‧含有豐富的揮發性化合物及許多在植物自然生產之酚(Phenolic)化合物和黃酮素(Flavonoid) 。
‧黃酮素(Flavonoid)具有抗氧化作用，這包括擁有抗痙攣及醫療功效之芸甘香(rutin)及拹皮苷(quercetin)
延伸
證實可預防人類心血管疾病
Rooibos Tea，內含金聖草素已被科學家證實可預防人類心血管疾病，科學界並建議使用金聖草素以預防及治療血管的硬化。多酚化合物的特點是具有良好的抗氧化活性，可清除有害人體健康的壞分子-自由基，也有預防腫瘤和冠心病的作用。
Rooibos Tea 無咖啡因的世界茶潮流
Rooibos Tea 的飲用歷史已超過三百年.它不是茶葉. 不是藥品.也不是草藥.而是一種特別的飲品.可幫助調整體質.增進健康。它是一種只在南非產出的針葉植物所製成.由於不含咖啡因.不含卡路里.單寧酸含量低.可幫助調整體質.增進健康.72%的南非人都有飲用Rooibos Tea的習慣.而目前也正受到全世界的歡迎與關注。
不含草酸/無咖啡因/無農藥栽培/無茶鹼/適合男女老少/包括嬰兒全家人飲用
其抗衰老功效是綠茶50倍.除皺嫩膚、養顏美容保持青春。抗氧化成分是預防潛在性癌症發生之重要成分具有延緩人類細胞老化之功效.如果能將茶包用煮沸的開水連續煮至少十分鐘.其抗氧化之成分更會大大的提升.所以又將其取名為“長壽茶”。日本研究顯示其對皮膚疾病.具有突變、抗癌、抗菌.抗炎作用。
Rooibos Tea同時對以下症狀的人均具有保健的效果:
高血壓
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糖尿病
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風濕/關節炎
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抗過敏
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腸胃不是者
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痛風
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視力模糊
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皮膚性疾病
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花粉熱
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肝功能較差者
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瘦身
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心臟病
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免疫力功能不佳者
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失眠
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預防潛在性癌症
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礦物質含量
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營養元素
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對身體的功能
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每200mlRooibos茶含量
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鐵 IRON 0
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血液運輸氧的基本元素
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0.007mg
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鉀 POTASSIUM
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促進新陳代謝'
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7.12mg
|
鈣CALCIUM
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堅固牙齒與骨骼
|
10.9mg
|
銅COPPER
|
身體能量轉換過程中必要元素
|
0.07mg
|
鋅ZING
|
美化皮膚及維持正常發育之功能
|
0.04mg
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鎂MAGNESIUM
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維持神經系統及其代謝
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1.57mg
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氟FLUORIDE
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堅固牙齒與骨骼
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0.22mg
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錳MANGANESE
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骨骼生長發育必需元素
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0.04mg
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鈉SODIUM
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維持身體電解質及酸鹼平衡
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6.16mg
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‧含有豐富的揮發性化合物及許多在植物自然生產之酚(Phenolic)化合物和黃酮素(Flavonoid) 。
‧黃酮素(Flavonoid)具有抗氧化作用，這包括擁有抗痙攣及醫療功效之芸甘香(rutin)及拹皮苷(quercetin)
胺基酸構成生命
科學家證實，補充多種「複合胺基酸」可提供體內合成生長激素的原料，提供腦下垂體足夠的刺激，分泌足夠的生長激素的原料，提供人體腦下垂體足夠的刺激，分泌足夠的生長激素使身體維持年輕時的水準，促進人類生長激素的釋放，如精氨酸、麩醯胺酸、離胺酸。
纈氨酸 Valine
人體能源
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白胺酸Leucin
調節神經系統及糖尿病的治療
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色胺酸Tryptophan
促進人體成長發育
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異白胺酸Isoleucin
促進胰島素分泌、調節血糖
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苯丙胺酸Phenylalanine
抑制癌瘤生長、降低腫瘤藥物毒副作用
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組胺酸Histidine
紅.白血球形成材料
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甲硫胺酸Methionine
促進肝、腎功能﹐增強人體機能代謝
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酥胺酸Threonine
消除疲勞、恢復人體機能
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離胺酸Lysine
改善睡眠、提高免疫力
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精胺酸Arginine
抗癌、解毒、促進傷口癒合
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天門冬胺酸Aspartic acid
消除疲勞、增強心臟及肝功能
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甘胺酸Glycin
促進消化吸收增強營養
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絲胺酸Serine
促進脂肪和脂肪酸的新陳代謝、維持免疫系統
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胱胺酸Cystine
促進細胞增生、排毒養顏
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丙胺酸 Alanine
組合組織的主要材料
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酪胺酸Trosine
鎮靜、抗過敏、烏髮
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脯胺酸Proline
膠原組、促進皮膚代謝
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麩胺酸Glutamic acid
促進腦新陳代謝、改進大腦機能
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資料來源於www.baike.com
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